생활정보17 3차 재난지원금 신청 방법 대상자 완벽 정리 코로나19 3차 확산으로 피해를 입은 소상공인과 특수형태근로종사자(특고), 프리랜서의 생계안정을 위해 3차 재난지원금 지급이 발표되었습니다. 3차 재난지원금은 크게 2종류가 있다고 보시면 됩니다. 정식 명칭은 각각 소상공인 지원 : 소상공인 버팀목자금 특고, 프리랜서 지원 : 긴급고용안정지원금 입니다. 각각 자세하게 정리해보겠습니다. 소상공인 버팀목자금 대상자 : 집합 금지 및 제한 업종으로 매출이 감소한 소상공인 매출액 - 19년, 20년 매출액이 10~120억 원 이하(음식·숙박 : 10, 도소매 : 50, 제조 120 등) 상시근로자 수 - 20년 기준 5~10인 미만(음식·숙박 : 5, 도소매 : 5, 제조·운수 : 10 등) 개업일 - 사업자등록상 개업일이 2020년 11월 30일 이전 신청 당.. 2021. 1. 6. 타바타 운동 (뜻, 효과, 방법) 요새 확찐자가 되어... (사실 핑계...) 요즘 밖에서 운동하기엔 너무 덥고 귀찮아서 홈트 하려고 알아보는데 타바타 운동이 유행이더라고요. 왜 타바타 운동일까... 칼로리가 타바타 이런 뜻일까.. 하면서 검색해봤더니 일본 이즈미 타바타 교수가 개발한 운동법이라 타바타 운동이라고 부른다고 해요. 간헐적 운동법인데요, 고강도 운동을 20초간 해주고 10초 쉬는 걸 8세트 반복하는 걸 말합니다. 근력 운동+유산소 운동이 결합된 프로그램인 것이죠. 그래서 종류가 엄청 다양하더라고요. 유튜브 검색해보면 유명 운동 유튜버들은 다들 타바타 세트 올려놓셨는데, 조금씩 다 다르더라고요. 댄스처럼 하시는 분도 있고, 스쿼트 버피 푸시업 하시는 분도 있고요. 세트 개수도 조절하셔서 프로그램 짜시는 것 같아요. 공통점은 2.. 2020. 7. 2. 불멍을 위한 필수 캠핑용품 2인 미니화로대 안녕하세요! 요즘 시국이 시국인지라 캠핑에 관심 많이들 있으시죠? 저도 최근에 해외여행도 못 가고 하니 캠핑에 관심이 생겨서 캠핑용품들을 하나씩 들이고 있어요. 자가용이 없다보니 정말 필요한 것들만 사고 있고, 이동하기에 용이하고 실용성 좋은 제품들만 구매하고 있습니다. 캠핑의 필수품은 뭐니 뭐니 해도 화로대 아닐까 싶습니다. 불멍이 캠핑의 목적이죠!! 어스름해질 적에 불 피워놓고 고기도 구워 먹고.. 야채도 구워 먹고 밤바람 맞으며 앉아서 불을 바라보고 있으면 노곤노곤 기분 정말 좋잖아요! 이런저런 생각하기도 좋고 도란도란 대화하기도 좋고. 뭔가 리프레쉬되는 느낌이라 정신 건강에도 정말 좋은 것 같습니다. 가족끼리든, 연인이나 친구끼리든 캠핑을 함께 하면 더더욱 돈독해지는 것 같아요. 요즘 조금 덥긴 .. 2020. 6. 26. 퀵슬립 Q4 한 달 사용 후기 퀵슬립 Q4 매트리스 사고 너무 좋아서 리뷰 쓰고, 사용한 지 벌써 한 달 정도 되었습니다. 많은 분들이 관심을 가지고 계신 것 같아 한 달 후 상태가 어떤지 한번 더 짧게 점검해보기로 합니다. :) 이전 후기는 여기서 확인하시면 됩니다. https://bluetiledroof.tistory.com/14 퀵슬립 Q4 매트리스 꿀잠 보장! 만족도 ★★★★★ 퀵슬립 Q4 롤팩 유로탑 매트리스 퀸 사이즈 리뷰입니다! 저는 잠자리에 크게 민감하다고 생각하지 않았습니다. 이전에 쓰던 레이디가구 매트리스도 편했고 큰 불만 없이 잘 � bluetiledroof.tistory.com 제가 이전 후기에서 극찬을 했었는데요, 한 달이 지난 후 지금도 여전히 동일합니다. 허리 아픈 것이 훨씬 덜하고 잠드는 시간이 짧아졌습니.. 2020. 6. 25. 애플펜슬 블루투스 연결 오류로 센터 방문 후 리퍼 저는 아이패드 프로 11인치 + 애플펜슬 2세대 조합을 사용 중입니다. 지난해 12월에 구매해서 지금 반년 정도 되었군요. 여태껏 문제없이 사용하다가 최근에 펜촉이 좀 닳아서 애플 사이트에서 펜촉 4개에 25000원 하는 거 구매해서 교체 후 사용 중이었습니다. (종이질감 필름 붙이니까 확실히 펜촉이 확확 갈리더군요.) 펜촉 보호용 실리콘 캡도 껴보고 했지만 영 불편해서 못 쓰겠더라고요. 최근에는 그냥 종이질감 필름도 떼 버리고 생패드+생펜 조합으로 사용 중이었습니다. 조금 미끌거리긴 하지만 익숙해지면 괜찮아요. 가장 기본이 가장 최고! 아무튼 그렇게 잘 사용하다가 어제 갑자기 펜슬 연결이 유실됐더라고요. 그래서 이전에 애플펜슬 갑자기 잘 안 되면 블루투스 연결 다시 해주면 거의 잘 된다고 얘기를 많이 .. 2020. 6. 19. 콤부차 종균과 홍이(스코비, 홍차버섯) 구매 후기 안녕하세요! 여러분들 콤부차 아시나요? 저는 한창 콤부차 열풍이 돌았을 때는 크게 관심이 없었어요. 할리우드 스타들이 피부미용과 다이어트를 위해 애용한다는 얘기를 들었어서 그냥 디톡스 음료와 비슷한 건가 보다~ 했었거든요. 근데 최근에 제가 탄산음료를 너무 많이 마셔서 탄산수를 사 마시다가 그것도 좀 심심해서 대체할만한 다른 음료 없을까 하다가 콤부차가 탄산이 들어있다는 거예요. 그전엔 몰랐습니다.. 그리고 진시황이 불로장생을 위해 마셨다는 발효차라고 하더라고요?! 면역력에도 좋고 유산균 덩어리 음료라고 합니다. 그래서 급 관심을 가지게 됐어요! 몸에 건강한 탄산음료라면.. 이건 천상의 음료가 아닐까.. 하면서 한번 대체 어떤 맛일까 경험해보고 싶어서, 검색해봤는데 결코 싸지 않더라구요.. 가장 많이 나.. 2020. 6. 17. 깐마늘 1kg 정리 하기(초간단 마늘장아찌 만들기, 다져서 얼리기) 안녕하세요! 제가 마늘이 다 떨어져서 인터넷으로 마늘을 주문했는데, 생각 없이 1kg이나 사버렸지 뭐예요. 제가 이런 무게 같은 거에 좀 감이 없어서 냅다 주문했는데 온 걸 보니 너무 크고 많은 거예요. 그래서 상태가 안 좋아지기 전에 이것저것 처리해서 잘 활용해야겠다 싶었습니다. 먼저, 제가 정말 좋아하는 마늘장아찌 반찬 만들고, 남은 건 다져서 얼음틀에 얼려 보관하려고 합니다. :) 마늘장아찌 레시피를 엄청 뒤져봤는데, 막 식초에 재워놔야 되고.. 간장물 끓였다가 부어주고 다시 일주일 후에 다시 끓여서 부어줘야 되고.. 너무 복잡하더라고요. 그래서 찾은 게 백주부님 레시피입니다. 완전 간단하게 휘리릭 만들 수 있더라고요! 먼저 장아찌 소스에 필요한 재료는, 진간장 2컵(360g) 식초 1과 1/3컵(.. 2020. 6. 15. 미미네 국물떡볶이, 10분 안에 집에서 인생떡볶이 만족도★★★★☆ 마켓컬리에서 식재료 주문하면서 갑자기 눈에 띈 미미네 국물떡볶이! 예전부터 맛있다는 말은 많이 들어봤지만 제가 떡볶이를 그렇게 막 찾아가서 먹을 정도로 좋아하진 않고 아주 가끔씩 당길 때만 먹어서 어쩌다 보니 한 번도 안 먹어봤더랬어요. 근데 마켓컬리에서 냉동 상품으로 팔고 있길래 마침 떡볶이 안 먹은 지도 오래됐고 궁금해서 사봤습니다! 3인분이라고 되어있는데 후기들을 보니 2명이 배부르게 먹기 딱 좋다는 얘기가 많더라고요. 까 보면 아주 구성이 단출합니다. 떡 한 봉다리, 어묵 한 봉지, 소스 하나 끝입니다. 그래서 아.. 이게 과연 맛있을까? 살짝 걱정이 됐습니다. 왜냐면, 조리 방법도 정말 시간도 짧고 너무 간단해서.. 냉동되어 있는 떡과 어묵을 해동할 필요도 없이 그냥 몇 분만 끓.. 2020. 6. 14. 아이패드와 찰떡이라는 로지텍 K380 블루투스 키보드 만족도★★★★★ 아이패드를 키보드 없이 애플 펜슬 조합으로만 사용하다가 최근에 좀 필요성을 느껴서 블루투스 키보드를 사기로 마음먹었습니다. 아이패드 사기 전부터 관련 리뷰를 많이 봤었는데 그때부터 아이패드+로지텍 K380은 국룰이라는 얘기를 많이 들었었습니다. 근데 K380이 예전에 비해 가격이 너무 많이 올라서 사기가 좀 꺼려지더라구요. 작년 재작년 리뷰 보면 2만 원 대였는데 지금은 35000원 대... 그래도 다른 1-2만 원 대 키보드 알아본 거에 비해 성능이 좋을 것 같아서 결국 구매했습니다. 34900원+배송비 2500원 해서 37400원에 샀습니다. 원래 파란색을 사고 싶었는데 전부 품절이더라고요. 그래서 흰색으로 샀지만 깔끔하고 만족스럽습니다. 역시 아이패드와 찰떡이라는 말처럼 진짜 잘 어.. 2020. 6. 13. 이전 1 2 다음
